Serwis qnwortal.com wykorzystuje "ciasteczka". Więcej w naszej polityce Cookies.

Społeczność jeździecka czeka na Ciebie

Już dziś dołącz do internetowej społeczności jeździeckiej skupiającej pasjonatów i profesjonalistów hippiki.


  • skupiamy 19 tysięcy Koniarzy
  • ponad 900 wartościowych artykułów
  • ponad 600 tysięcy zdjęć
  • ciekawe dyskusje
  • ludzie pełni pasji
  • fotorelacje z zawodów
  • rozbudowana baza rodowodowa
  • giełda koni i ogłoszenia

Masz już swój profil?

Zostań członkiem społeczności

* powyższe proste pytanie ma na celu
ochronę przed automatami spamującymi


Korzystanie z serwisu jest darmowe. Pełny dostęp uzyskasz po zarejestrowaniu się.
Dołączenie do nas nie zajmie więcej niż 30 sekund.

Twoje konto



Zobacz też

Kalendarz jeździecki

Październik 2017

PnWtSrCzwPtSobNd
  1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
Brak zaplanowanych wydarzeń na dzisiaj...

Wasza opinia

Gdzie jest paszport Twojego konia?








Głosy: 862 Opinie: 3



Skoki: Skoki przez przeszkody od podstaw

Nauka skoków przez przeszkody Nauka skakania w przypadku konia i jeźdźca wygląda podobnie, ale początkujący jeździec nigdy nie powinien dosiadać niedoświadczonego konia. W każdej dyscyplinie słabszy uczy się od lepszego. W skokach bardzo ważna jest pewność siebie, dlatego niedoświadczony jeździec powinien trenować na wyszkolonym koniu, a początkujący skoczek pod doświadczonym jeźdźcem. Aby koń i jeździec czuli się pewnie szkolenie nie może przebiegać zbyt szybko.
Zanim zaczniesz skakać ,musisz mieć pewny dosiad we wszystkich chodach. Konieczna jest umiejętność wykonywania podstawowych figur ujeżdżeniowych i  płynnych zmian chodu bez utraty równowagi i rytmu. Przed treningiem powinieneś zrobić 20-minutowa rozgrzewkę.

RÓWNOWAGA RYTM IMPULS

Te trzy słowa to podstawowe pojęcia w nauce skoków przez przeszkody. Jeśli potrafisz doprowadzić swojego konia do przeszkody nie zakłócając jego równowagi, nie wybijając go z rytmu to masz duże szanse na udany skok. równowaga to prawidłowe rozłożenie masy ciała konia i jeźdźca. Jeśli przód jest zbyt obciążony to trudno mu będzie się odbić. pojęcie "rytm" dotyczy chodów konia. Na twardym podłożu powinno być słychać rytmiczne uderzanie kopyt. Impuls to energia ruchu do przodu ale także reakcja na zatrzymanie. Energia ,która pcha konia, powinna pochodzić z podstawionych pod tułów tylnych kończyn. Koń nie może poruszać się szybciej lub woniej niż od niego tego wymagamy. Przez cały czas powinien być pod kontrolą jeźdźca.

DOSIAD

W czasie skoku jeździec powinien przyjąć taką pozycje by ułatwić wierzchowcowi zadanie. Należy więc przesunąć środek ciężkości do przodu i tym samym odciążyć grzbiet konia. Skrócone strzemiona ułatwiają przeniesienie ciężaru jeźdźca na kolana.

Na przeszkodę możemy najechać w półsiadzie jak i w pełnym siadzie (przy nauce zalecane jest najeżdżanie w półsiadzie). Nie możemy pochylać się za mocno na wypadek gdyby trzeba było usiąść w siodle i popędzić konia. Łydki zostają na swoim miejscu (tj. przy popręgu przylegają do boków konia. Ręce naprowadzają konia na przeszkodę, ale pozwalają mu wyciągnąć głowę w drugiej fazie skoku.

Podczas odskoku jeździec podąża za ruchem konia, co oznacza że pochyla się do przodu odciążając zad. Ręce idą do przodu na tyle na ile wysunęła się do przodu głowa konia. Nie można pochylać się za wcześnie ponieważ utrudnia to koniowi odbicie.

Podczas fazy lotu jeździec pozostaje w półsiadzie odciążając grzbiet konia. Patrząc prosto przed siebie i trzymając łydki pod prawidłowym kątem utrzymuje równowagę.

W czasie lądowania obciążone są łydki i kolana jeźdźca. Gdyby usiadł w sidle wytrąciłby konia z równowagi. Kontakt z pyskiem konia jest delikatny. Jeździec nie wisi na wodzach dzięki czemu koń może swobodnie wyciągnąć głowę.
Po lądowaniu jeździec delikatnie siada w siodło i utrzymuje rytm starając się naprowadzić konia na następną przeszkodę.

ĆWICZENIA PRZYGOTOWUJĄCE DO SKOKÓW

Praca na drągach ułożonych na ziemi lub na podwyższeniu (tzw. cavaletti) to doskonałe ćwiczenie przygotowujące do skoków. Pomaga poprawić pewność dosiadu, wyczucie rytmu i równowagę. Praca na drągach powinna odbywać się pod okiem trenera który pomaga uzyskać prawidłowy dosiad.

Ćwiczenia na drągach zaczynamy od trzech lub czterech, najeżdżając na nie w  kłusie. Stopniowo dodajemy ich więcej i umieszczamy je na podwyższeniu. Na drągi należy naprzemiennie najeżdżać z obu stron. Bardzo ważne jest odpowiednie rozstawienie drągów (najlepiej gdy rozstawia je trener).

Jeśli bez problemu najeżdżasz w półsiadzie na drągi możesz spróbować przeskoczyć przeszkodę. Zwykle zaczyna się od koperty ze wskazówką najeżdżając z  kłusa. Stopniowo wprowadza się wyższe przeszkody, najeżdżając na nie w galopie. Następnie wprowadza się szeregi i zaczyna skakać parecour'y .

Prawidłowa pozycja jeźdźca podczas skoku

Prawidłowa pozycja jeźdźca podczas skoku.

 


Wysłano dnia 14-04-2004 przez Jacek Grobelny
 
Ciekawy artykuł? Kliknij:

Ciekawy artykuł?




Oceny artykułu


Aktualna ocena: 4.64

Twoja ocena:






Głosy: 25


Twój komentarz do tekstu Skoki: Skoki przez przeszkody od podstaw Komentarze są własnością ich twórców. Nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.

Komentowanie niedozwolone dla anonimowego użytkownika, proszę się zarejestrować

© 2003 - 2014, qnwortal.com © Arłamowski Investment